Un equipo de científicos de la Universidad de California llevó a cabo un estudio que reveló por qué se manifiesta la ansiedad en una persona. Esta investigación científica explica cómo se desencadena este trastorno y ofrece otras perspectivas valiosas para su tratamiento efectivo.

Qué es la ansiedad y cuáles son los signos para detectarla

La ansiedad es una respuesta del cuerpo a situaciones de estrés o peligro. La ansiedad da una sensación de inquietud, miedo o preocupación que puede ser leve o intensa. Esta puede manifestarse de varias maneras, tanto física como emocionalmente. Algunos síntomas comunes incluyen palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar, tensión muscular, mareos, preocupación excesiva, miedo, irritabilidad, dificultad para concentrarse, entre otros.

Por qué se desencadena la ansiedad

El experimento emocional de la Universidad de California consistió en ofrecer dinero a los voluntarios a cambio de aguantar el mayor tiempo posible en un juego.

El "juego" consistía en que los participantes sabían que, en algún momento del juego, podían recibir una descarga eléctrica, leve pero molesta. Mientras más tiempo pasaban jugando, más dinero ganaban, pero también aumentaba el riesgo de recibir la descarga.

Los investigadores observaron una paradoja interesante: cuanto más tiempo estás en la incertidumbre, más tiempo sentís ansiedad. La ansiedad analizada no fue estable, a medida que jugaban y se acortaba el plazo en el que podían recibir la descarga, la ansiedad aumentaba.

"Si sabes que algo va a suceder, a medida que pasa el tiempo, la tasa de peligro aumenta porque sabes que no sucedió antes", explico el profesor de Psicología Drew Fox, director de la investigación.

Cuando en el experimento se anunciaba que podría haber una descarga eléctrica, pero no se aseguraba con certeza o se producía repentinamente sin avisar, las cotas de ansiedad no eran tan altas.

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